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Kirsch-Mandel Smoothie
Kühl dich mit unserem Kirsch-Mandel-Smoothie ab! Mixe gefrorene Kirschen, Bananen, griechischem Joghurt und Mandelmus zu einem cremigen Drink. Das perfekte Frühstück to go.
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Nährwerte pro Portion
- KCAL 191 Kilokalorien
- FETT 11g
- KH 16g Kohlenhydrat
- Z 14g Zucker
- PROT 7g Protein
- BS 3g Ballaststoffe
Für 4 Portionen
Zutaten
300 g TK Kirschen
100 g griechischer Joghurt
2 EL Mandelmus
30 g Mandeln
1 Banane
5 g Minze
Zubereitungszeit 5 Min
Zubereitung
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren.
- In einem Glas servieren und mit Minze garnieren.
